¿Cómo evitar un ataque de asma?

La mayoría de los casos de asma alérgica son provocados por substancias que están en el aire. 

Los desencadenantes más comunes son:

• El polen
• Las esporas de moho
• La caspa de las mascotas, su saliva y su orina
• El polvo y los ácaros que se encuentran en el polvo casero
• Fragmentos y excrementos de las cucarachas

Con menos frecuencia, algunos alimentos y medicamentos pueden desencadenar síntomas de asma, que incluyen:

• El huevo de gallina
• Los alimentos hechos con leche de vaca
• Los alimentos hechos con harina de trigo
• El maní y algunas nueces
• El ibuprofeno
• La aspirina

Puede controlar el asma y ayudar a prevenir los ataques evitando los desencadenantes y tomando los medicamentos recetados por su médico.

Si aún experimenta síntomas de manera regular, hable con el médico. Es posible que necesite un cambio en su plan de tratamiento o más orientación sobre cómo evitar los desencadenantes.

Referencias:

Allergens and Allergic Asthma https://www.aafa.org/allergic-asthma/

Asthma attacks kill 3 people in the UK each day. But many of these deaths could be avoided. https://www.nhs.uk/conditions/asthma/asthma-attack/

Severe Asthma / Definition, Diagnosis and Treatment Dtsch Arztebl Int 2014; 111: 847-55. DOI: 10.3238/arztebl.2014.0847 https://www.aerzteblatt.de/int/archive/article/165535

Obesity and asthma: Pathophysiology and implications for diagnosis and management in primary care Show less Sveta Mohanan, Hazel Tapp, Andrew McWilliams, Michael Dulin https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1535370214525302