-
5 maneras de evitar la infección urinaria
Un paso clave para mantener la salud del tracto urinario. Toma bebidas concentradas con bacterias beneficiosas como Kombucha y kéfir
-
Cómo controlar el apetito
Un metabolismo estable puede pasar varias horas entre comidas antes de volver a sentir hambre, pero este no es el caso para todos.
-
Si tiene cáncer evite estos alimentos
Esta es una guía de alimentos que evitar que ayuda a reducir la severidad de los síntomas del cáncer
-
4 pruebas de detección de cáncer
Toda mujer de 40 a 44 años debería tomarse una mamografía anual. Después de los 55 pueden cambiar a cada dos años o continuar con las mamografías anuales.
-
¿Cómo evitar el cáncer?
Se genera un error en el ADN por una mutación y nace una célula anormal La célula se reproduce en un entorno ácido El sistema inmune, encargado de atacarla, la deja pasar
-
Alimentos anti cáncer
Alcalinizar la sangre Promover las defensas Neutralizar los radicales oxidantes
-
Cómo saber si tienes un cáncer de seno
Si es mujer mayor de 30 años, revise si tiene: Si tiene alguno de estos síntomas, no necesariamente tiene un cáncer de seno. Por ejemplo, un quiste benigno puede causar dolor o un bulto en el seno. Aún así, acuda al médico para que la examine. Referencias: American Cancer Society recommendations for the early detection…
-
Baje de peso así:
No hace falta ninguna dieta para perder peso, entender cómo no volver a subirlo y mejorar radicalmente su salud. Sólo seguir unas cuantas reglas. 1. Coma en orden. Vegetales sin almidón de primero, luego proteínas y grasas, y deje de último los carbohidratos (los cereales, vegetales de almidón y ocasionalmente un postre) 2. Tome una…
-
Qué es comer sano?
Cada nutricionista y cada médico tiene su propia versión de lo que es una dieta sana. Esta puede ser la mejor respuesta científica: “Come comida. No demasiado. Mayormente plantas”, Michael Pollan. Todas estas reglas intentan sutilmente hacerlo más consciente de lo que está comiendo Referencias: Aaron E. Carroll es profesor de pediatría de la Facultad…
¿Quiere recibir recomendaciones personalizadas?
Muchas gracias por enviarnos estas excelentes recomendaciones, gracias por estar pendiente de los pacientes.