MiSer - Recomendaciones saludables con evidencia científica
  • Cómo disminuir la toxicidad y las exposiciones químicas nocivas en la actualidad

    Muchos productos químicos del aire, o aplicados en la piel o ingeridos con la comida pueden ser absorbidos por el cuerpo y causan daño a las células y al organismo (1). Estos químicos pueden causar inflamación y aumentar la producción de radicales libres del cuerpo, lo que aumenta la probabilidad de desarrollar problemas de salud…

  • Reducir la exposición a Toxinas: Un paso obligado para recuperar la salud

    En resumen: Para reducir la exposición a las toxinas del entorno, debemos: Limpiar el aire y el agua que consumimos Elegir productos naturales para higiene y para el hogar Limpiar las habitaciones de substancias químicas Comer alimentos naturales Favorecer la digestión con fibra, enzimas y probióticos La Organización Mundial de la Salud ha advertido recientemente…

  • ¿Cómo reducir mi exposición a toxinas?

    Sugerencias generales para disminuir la toxicidad y las exposiciones químicas nocivas Ciertos productos químicos del aire o aplicados a la piel pueden ser absorbidos por el cuerpo y pueden causar daño a las células y a los órganos.  Pueden causar inflamación y aumentar la producción de radicales libres del cuerpo, lo que aumenta la probabilidad…