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21 hábitos para aliviar la acidez estomacal, prevenir la gastritis y mejorar la digestión
Si el primer paso para combatir la acidez o gastritis es cambiar la alimentación, el segundo es sin duda acudir a mejores hábitos. Ayuda a reparar la mucosa gastrointestinal y a la producción de ácido en el estómago. Estos son los mejores hábitos para aliviar la gastritis. Sígalos y sentirá el cambio: 1. A cada…
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¿Cómo eliminar los factores que irritan la mucosa del estómago?
Alivia la gastritis y la acidez estomacal eliminando los alimentos que producen inflamación e irritan las paredes del estómago, causando ardor y dolor. Para esto debes: Mejorar las condiciones de la mucosa gastrointestinal. Restablecer la adecuada acidez del estómago. La base de tu mejoría será la alimentación, teniendo en cuenta algunos factores de tus…
