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Introducción a la meditación
La meditación puede ser una palabra intimidante para algunos. No debería porque no hay nada que temer, nada que perder, pero si mucho que ganar. En el mundo de hoy estamos multifuncionales todo el tiempo, haciendo cien cosas a la vez todos los días. La meditación puede ser un contrabalance a este estilo de vida agitada.…
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“Necesito Fósforo para la Memoria”
Alimentos ricos en Fósforo No es posible enumerar los beneficios del Fósforo para la salud (1)(2). Estas son las fuentes de este mineral, tan importante en el funcionamiento de órganos como el cerebro. En 100 gramos de cada uno de estos alimentos puedes obtener los siguientes miligramos de Fósforo: Levadura de cerveza …
