Si el primer paso para combatir la acidez o gastritis es cambiar la alimentación, el segundo es sin duda acudir a mejores hábitos. Ayuda a reparar la mucosa gastrointestinal y a la producción de ácido en el estómago. Estos son los mejores hábitos para aliviar la gastritis. Sígalos y sentirá el cambio: 1. A cada…