¿Cómo lavarse las manos correctamente?

Lavarse las manos con frecuencia es particularmente importante para ayudar a prevenir cualquier enfermedad, ¿sabes cómo hacerlo correctamente?

Esta es la técnica de lavado de manos avalada por los CDC y la Organización Mundial de la Salud (OMS):

1. Mojarse las manos con abundante agua
2. Aplicarse suficiente jabón para cubrir todas las superficies de las manos y muñecas (con el grifo cerrado)
3. Frotar las manos enérgicamente hasta hacer espuma. Asegurarse de frotar todas las superficies de las manos, dedos, uñas y muñecas
4. Frotar las manos y muñecas durante al menos 20 segundos
5. Enjuagar las manos y muñecas con agua
6. Secarse las manos y las muñecas con una toalla limpia o dejar que se sequen al aire
7. Usar una toalla para cerrar el grifo