Tener factores de riesgo para cáncer de próstata no significa que lo vas a tener. Significa que necesitas hacerte los controles en el momento indicado y mantener unos hábitos que sí están comprobados para bajar la probabilidad. En este contenido vas a entender qué te toca hacer, desde cuándo y por qué empezar ahora tiene…

Una convulsión es una señal de que el cerebro tuvo una descarga eléctrica anormal, y con tratamiento la mayoría de las personas logran controlarlas por completo. Si has tenido convulsiones o te acaban de dar este diagnóstico, seguramente tienes preguntas: por qué me pasó, qué tengo que tomar, qué pasa si me salto una pastilla.…

El tabaco es la causa de más del 85% de los casos de cáncer de pulmón, y dejarlo es el cambio más poderoso que puedes hacer. Tener factores de riesgo no significa que vas a tener cáncer de pulmón. Significa que necesitas controles más juiciosos, unos hábitos que sí están comprobados para bajar la probabilidad,…

Que estés en seguimiento por hepatitis es exactamente lo correcto: el hígado tiene una capacidad enorme de recuperarse si le das las condiciones. La hepatitis es una inflamación del hígado que puede venir de varios tipos de virus, y dependiendo del tipo, el manejo es distinto. Lo que viene en este documento es para que…

Vivir con miedo constante a la delincuencia no es solo incomodidad: con el tiempo le cobra al cuerpo y a la mente. Si en tu zona hay mucha inseguridad, si ya no te sientes tranquilo ni dentro de tu propia casa, si duermes mal, estás siempre alerta o evitas salir, tu cuerpo está respondiendo a…

El aire que respiras en casa, en el trabajo o en la calle puede estar dañando tus pulmones aunque todavía no lo sientas. La exposición al humo de leña, al smog de los carros o a los gases de una fábrica no duele de inmediato, pero se va acumulando día a día. Si llevas semanas…

El EPOC no se cura, pero sí se puede frenar. Lo que hagas en los próximos meses decide cómo vas a respirar en los próximos años. Si estás aquí es porque ya sabes que tienes los pulmones afectados: esa tos que no para, la flema de las mañanas, el pecho apretado cuando te mueves rápido…

La resistencia a la insulina se puede revertir, pero no con ‘comer menos’: necesita cambios específicos en lo que comes, cómo te mueves y cómo duermes. Si después de almorzar te cae un sueño que no puedes con él, el hambre vuelve a las 2 horas, el antojo de dulce aparece todas las tardes y…

Tener factores de riesgo no significa que vas a tener cáncer. Lo que significa es que necesitas controles más juiciosos y unos hábitos que sí están comprobados para bajar la probabilidad. Este contenido es para que entiendas qué te toca hacer y por qué.