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Te están haciendo seguimiento por malaria: lo que necesitas saber y cómo protegerte
La malaria se cura, pero solo si se trata rápido y con el medicamento exacto para tu caso. Si llevas días con fiebre que va y viene con escalofríos, sudoración intensa y te sientes muy cansado, eso puede ser malaria activa. Que tu equipo de salud te esté haciendo seguimiento significa que ya saben que…
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Si en tu casa hay humedad, falta aire o muy poco espacio, tu cuerpo lo resiente
El lugar donde vives le afecta al cuerpo igual que lo que comes o cuánto duermes. La humedad en las paredes, el calor sin salida, los cuartos muy apretados o el aire que no circula: con el tiempo eso se mete en los pulmones, altera el sueño y sube el estrés. No siempre es posible…
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Tienes exceso de estrógenos: cómo equilibrarlos
Tienes exceso de estrógenos en nivel medio. Sientes mamas dolorosas antes del periodo, sangrados abundantes, retención de líquido, cambios de ánimo cíclicos, peso en caderas y muslos. Sigue este plan durante 8-12 semanas.
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Tienes problemas en la piel: cómo calmarla desde adentro
La piel refleja lo que pasa dentro de tu cuerpo. Si llevas semanas con brotes que vuelven, picazón que no cede, manchas con descamación o granos que parecen no irse, hay algo adentro pidiendo orden. Las cremas calman lo de afuera, pero no arreglan el por qué la piel se está inflamando. Sigue este plan…
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Tienes factores que aumentan el riesgo de cáncer testicular: por qué detectarlo temprano lo cambia todo
El cáncer testicular es el que mejor responde al tratamiento de todos los cánceres que existen, pero solo si se detecta a tiempo. Tener factores de riesgo no significa que vayas a tener cáncer. Significa que necesitas conocer tu cuerpo, hacerte el autoexamen una vez al mes y no ignorar ningún cambio. Con eso, si…
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Tienes factores de riesgo para cáncer de cuello uterino: por qué la citología lo cambia todo
El cáncer de cuello uterino es uno de los pocos cánceres que el médico puede detectar antes de que aparezca, si las citologías se hacen a tiempo. Tener factores de riesgo no significa que lo vas a tener, pero sí significa que los controles regulares son todavía más importantes para ti. Este contenido te explica…
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Tienes más de 60 años: los cuidados que sí cambian con la edad y cómo llevarlos
Llegar a los 60, 70 u 80 años no significa que hay que aguantar el deterioro como algo normal. Muchas de las cosas que se le echan la culpa a ‘la edad’ —caerse más seguido, perder fuerza, dormir mal, olvidar cosas— tienen explicación y tienen manejo. Lo que cambia no es que el cuerpo deje…
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Sangrado fuera de lo normal o dolor en la pelvis: esto no puede esperar
Hay señales que el cuerpo da y que no se pueden dejar para después. Si llevas semanas con sangrado que no corresponde a tu período, sangrado después de tener relaciones sexuales, dolor en la parte baja del vientre que no se va, o estás perdiendo peso sin razón clara, necesitas una cita con ginecología esta…
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Tienes una discapacidad: los controles y cuidados que pueden marcar una diferencia grande
Tener una discapacidad no significa estar más enfermo, pero sí significa que algunas partes del cuerpo necesitan más atención y con más frecuencia. Cuando la movilidad, los sentidos o el sistema nervioso funcionan diferente, hay riesgos que se acumulan sin hacer ruido hasta que se convierten en un problema serio. Este contenido es para que…
