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Controla un disparador frecuente de la convulsión, soluciónalo a través de la dieta: ¿cómo hacerlo?
Descarta y controla una hipoglicemia; si es el caso, resolver este problema puede cambiar el curso de la epilepsia y bajar la frecuencia de los ataques. Un nivel bajo de glucosa en la sangre puede muy bien ser la principal causa metabólica de las convulsiones Realiza la siguiente dieta, el principal objetivo es reducir el…
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Más allá del anti retroviral para el VIH, un protocolo completo para apoyar el tratamiento
Los pacientes de SIDA se tratan con agentes antivirales llamados antiretrovirales (porque el virus es un retrovirus). Con estos medicamentos se busca detener la replicación del virus. El éxito de este tratamiento se mide cuando en los controles se encuentran menos copias del virus en sangre. Pero sucede con frecuencia que los pacientes sufren daño…
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Esto puedes hacer para apoyar el tratamiento y reducir los síntomas de cálculos renales
Aunque es muy incómodo, es posible pasar un cálculo renal por tu propia cuenta. Puedes tomar analgésicos de venta libre para disminuir cualquier dolor que estés experimentando: acetaminofén, ibuprofeno o naproxeno. Asegúrate de seguir el tratamiento y orientación de tu médico y no bebas alcohol. Algunas recomendaciones que te ayudarán en tu tratamiento y a…
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Sigue una dieta sin purinas para bajar el nivel de ácido úrico
Esta simple lista de alimentos permitidos equivale a una dieta baja en purinas, que es necesaria para bajar el nivel de ácido úrico. Es importante porque es uno de los formadores de cálculos y porque el ácido úrico alto es la causa de otra enfermedad: la gota. Las purinas son sustancias que se encuentran en…
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Suplementación para regular las hormonas tiroideas
Una persona con una glándula tiroidea hipofuncionante puede necesitar varias intervenciones antes de resolver de manera definitiva ese hipotiroidismo. Pero vale la pena intentarlas todas, ya que existe una buena posibilidad de superar ese problema. Mejorar la fabricación de hormona tiroidea La intervención de nutrición que debes intentar pretende resolver una causa muy frecuente del hipotiroidismo: la deficiencia…
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Sigue estos ejercicios para tener un descanso visual
Aquí hay algunos ejercicios oculares que te ayudarán a reducir el dolor de cabeza y tener un descanso visual. Regla 20-20-20 La fatiga visual es un problema real para muchas personas. No se supone que los ojos humanos estén pegados a un solo objeto por largos períodos de tiempo. Si trabajas en una computadora todo el día,…
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Para superar el acné: descarta una alergia alimenticia
Te has preguntado: ¿Por qué no hay personas con acné en sociedades primitivas? Porque en esas sociedades no hay un consumo de azúcares añadidos. Por consiguiente, no sufren de hiperinsulinismo, es decir, de exceso de insulina, y de insensibilidad a la insulina en la piel, que es una causa principal del acné. Para comenzar a superar el problema, puedes…
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Mejora el tránsito intestinal para las hemorroides
Aumentar la fibra y mejorar el tránsito del bolo fecal alivia el estreñimiento: se consigue con cambios en la dieta y a veces, requiere la ayuda de algunos compuestos vegetales. Los resultados individuales pueden y deben variar de persona a persona. Prueba tomando polvo de psyllium (Plantago asiatica), ciruela pasa o pectina de manzana, sen (Casia spp), cáscara sagrada (Rhamnus purshiana…
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Cómo realizar la respiración 4-7-8 para aliviar el estrés no saludable
Incluir un trabajo de respiración en su rutina diaria puede reducir el estrés y mejorar su salud en general. La respiración 4-7-8 (Relajante) puede ayudar: es completamente simple, casi no requiere tiempo, no requiere equipo especial y se puede hacer en cualquier lugar. Aunque puede hacer el ejercicio en cualquier posición, siéntese con la espalda recta mientras aprende a hacerlo.…
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Me parece excelente q nos envíen estos reportes ya q nos ayuda a tener una dieta y salud equilibrada para…